advertentie TipTop

WOS

'Lekker' werken in 40 graden

De hittegolf die ons te wachten staat, kan misschien wel tot volgende week woensdag duren.

Voor dakdekkers, tuinders en brandweermannen betekent dat flink afzien. En wat dacht je van docenten Hot Yoga? Hoe komen zij de hitte door? Of valt het wel mee?

Kaylee uit Naaldwijk is nu een jaar afgestudeerd als docente Hot Yoga, na een cursus van 300 uur. Zij noemt de verwachte hitte van komende dagen juist een welkome verrassing. "Kom je uit een koude ruimte, dan is de overgang naar buiten 'bam'. De temperatuur in een Hot Yoga-lokaal is warmer dan buiten. Ben je buiten, dan is het niet zo heet."

Hot Yoga is een combinatie van kracht, balans en uithoudingsvermogen. "Het is meer dan alleen rekken en strekken", aldus de Naaldwijkse. Ze werkt in Hot Yoga & Beauty Studio Westland aan het Kerkplein in Monster. 

Laat je reactie achter